Сколько сеансов антицеллюлитного массажа потребуется, чтобы избавиться от целлюлита? Во-первых, нужно сказать, что в этом вопросе нет стандартов. Необходимое количество процедур массажа — совершенно индивидуально. Массажист будет исходить из имеющихся данных, давая вам лишь приблизительные прогнозы решения вашей проблемы.
Часто рекомендуемый курс из 10-12 сеансов антицеллюлитного массажа — довольно усредненная цифра.
Кто-то видит ощутимые результаты уже после 3-4 процедуры, кому-то понадобится пройти 8-10 сеансов антицеллюлитного массажа, чтобы хотя бы добиться появления
Можно ли постоянно делать массаж спины? При болях в спине посещать массажиста можно ежедневно, в оздоровительных целях – достаточно 1-2 раза в неделю. Чтобы закрепить результат, нужно посетить курс из 10-14 процедур по 30-40 минут.
Как понять что мне нужен массаж? Если вас беспокоят боли в спине, если вы чувствуете недомогание, общую усталость. В зависимости от вашего состояния вам может быть рекомендован общеукрепляющий или лечебный массаж. Вид массажа определяется на приеме у специалиста.